产的妈妈什么时候可以锻炼?
产的妈妈什么时候可以锻炼?
随时随地都可以做,只不过前期的力度不要太大了,待适应一段时间后可以慢慢把锻炼的力度加大,要有个适应期。注意千万别让腰部劳累过度,会烙下腰疼的。
早就可以。一般在孩子脖子可以竖起来就可以竖着抱了,需要手托着孩子腰。4,5个月可以锻炼坐了,有的宝宝4个多月就会坐了。当然,锻炼时间不宜长
答:我教你一招,出特殊是在你每次登陆游戏后,系统自动给你1次出特 时间段,就是说每人在登陆游戏后都有1锻时间是可以洗出特殊的, 那些没洗出特殊的只能说时间段没把握好...详情>>