有胃炎应该注意什么？

大家都知道，进食过急，咀嚼不充分，食物过于粗糙、生冷、坚硬、辛辣、浓烈，长期饮用高浓度酒，吸烟过多，以及服用对胃有刺激的药物，特别是非甾体消炎药，如阿司匹林、消炎痛、芬必得、扶他林等，均可损伤胃粘膜，久之均可发生慢性胃炎。下面是由广州佳和胃肠医院整理出来的几项胃炎应该注意的方面：
　(1)养成良好的饮食习惯，做到定时进食，细嚼慢咽，以利于消化。切忌暴饮暴食。
　　(2)避免食用过于粗糙、坚硬、生冷...

大家都知道，进食过急，咀嚼不充分，食物过于粗糙、生冷、坚硬、辛辣、浓烈，长期饮用高浓度酒，吸烟过多，以及服用对胃有刺激的药物，特别是非甾体消炎药，如阿司匹林、消炎痛、芬必得、扶他林等，均可损伤胃粘膜，久之均可发生慢性胃炎。下面是由广州佳和胃肠医院整理出来的几项胃炎应该注意的方面：
　(1)养成良好的饮食习惯，做到定时进食，细嚼慢咽，以利于消化。切忌暴饮暴食。
　　(2)避免食用过于粗糙、坚硬、生冷的食物，避免过热饮食，不食浓烈的香辛辅料。
　　(3)少食盐渍、烟熏、腌制、油炸食品。平时多食新鲜蔬菜、水果，以及软而易消化的食物。结合具体情况，患者可制订一套合理合胃口的食谱。
　　(4)严禁烟酒。有人统计，每天吸烟10支左右者，胃炎的发生率占20%～30%;每天吸烟20支以上者，胃炎的发生率为40%左右。高度酒对胃粘膜的损伤更甚于吸烟，每天饮白酒2～3两者，胃炎发生率高达60%，饮酒成瘾者，胃炎发生率约有80%左右。
(5)尽量避免服用对胃粘膜有刺激性的药物。