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玩手机电脑过多现在眼睛模模糊糊的怎么办?
病情分析: 你在上课的时候发现有时候眼睛都是看不清黑板考虑着都是近视的,这你用眼过度都是会引起的,但是你18岁才近视考虑眼睛保护得还是比较好的你现在注意为好。 指导意见: 建议可以多做眼保健操,使用眼睛的时间不要超过一个小时,之后需要适当的休息,这都是可以很好的保护眼睛。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。
主要考虑炎症引起的,目前可以吃点消炎药,用茶叶水清洗眼睛后滴眼药水,饮食要以清淡为主,避免刺激性食物的慑入。