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孕妇补钙可以吃哪些食物？ 

 孕妇补钙可以吃哪些食物？
l*** | 2016-07-07 14:01:05

全部答案（共3个回答）

    2016-07-07 14:01:05 
  • 适合孕妇吃的食物中牛奶、奶酪、虾皮、海带、紫菜、鱼虾、芝麻酱、豆腐的含钙量是比较高的,平时的饮食上可以多搭配一些类似食材,食补要多晒太阳,补充VD帮助吸收,其实也可以吃点钙剂来补钙,盖意利是不错的,生物类纯天然,不会有任何副作用,并且不需要维生素D就可以很好的吸收。
    花*** | 2016-07-07 14:01:05 44 4 评论
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    • 2016-07-07 14:01:05 
  • 一般这种情况的话你可以选择直接补充补钙产品毕竟怀孕期间,补钙的数量比较大食补的话是不能满足的。
    发*** | 2016-07-07 14:01:05 27 7 评论
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    • 2016-07-07 14:01:05 
  • 孕妇补钙可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如虾米,紫菜之类的,还可以每天喝一杯蒙牛或者伊利的高钙奶,这些补钙都是挺好的。
    画*** | 2016-07-07 14:01:05 28 7 评论
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