1、帮眼部做按摩:
Step1 将食指、中指、无名指三指指腹合并,反复摩搓变热。
Step2 依照眼框周围按压眼部3~5秒。
Step3 然后透过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,以消除眼压酸痛感,排除眼周沉积毒素。
2、滋润保养:使用含水量较高及眼部专用的保养品为眼部肌肤,加以滋润保养。我平时在使用一款欧雅泊思眼霜,用了四套就祛除了我眼部的细纹,反正要一直使用眼霜延缓衰老,我也觉得这个眼霜是真的安全又有效,所以我就一直都在使用。不过在做眼部清洁保养时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化。
3、在饮食上及生活调整:饮食上多吃蔬菜水果、工作之余多喝水以及作息正常来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。