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怀孕2个月可以开始补钙了吗?宝妈们 什么时候开始补钙呢?
奶量充足的话吃鱼肝油就可以
我欧冲知道怀孕就开始补钙的,补钙的同时要多晒太阳,才能促进钙的吸收,
一般怀早期不需要补钙,孕16周以后可以适当补钙,因为胎儿的骨骼发育需要大量的钙质。
三个月后鱼肝油和钙一起补!这样宝宝大点眼睛就会亮!