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这是怎么回事？现在早上起来我的眼睛经常都带黑眼圈？ 

？现在早上起来我的眼睛经常都带黑眼圈，这是怎么回事？
刘*** | 2015-10-07 16:18:17

全部答案（共2个回答）

    2015-10-07 16:18:17 
  • 病情分析：
您好，引起黑眼圈的主要原因就是疲劳过度、气血不足或是肾虚等。
指导意见：
首先要从调整生活作息开始，养成规律且充足的睡眠习惯、看电脑或电视的时间不持续超过2小时，饮食上多吃点鸡蛋、芝麻、胡萝卜和海带，可以服用点六味地黄丸，也是很有效果的。
    爱*** | 2015-10-07 16:18:17 45 4 评论
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    • 2015-10-07 16:18:17 
  • 首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
    你*** | 2015-10-07 16:18:17 27 7 评论
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