是不是心情不好呀。心里有什么事呀。 看一个医生。吃一下调节神经的药。调节一下。看看会不会好点。
有几种情况都会影响到晚上睡觉做梦的,一是自己上火,二是白天工作太累,三是日有所思。
白天不要太疲劳了,睡觉前喝瓶热牛奶或喝碗小米粥,有利于睡眠的,试试吧。
所谓日有所想夜有所想思,白天放轻松,夜晚又能有个好随眠。
答：跑步减肥贵在坚持，绝不是一朝一夕的事，锻炼会使松弛的肉变得结实，但是要减体重，最少也要坚持三个月以上才会有效果，不过如果不坚持会很快反弹的，我都坚持一年多了，后...详情>>
答：太阳和海王相合在七?m,未?砝瞎容^有社?匚?是??知名人士,并且?δ愫芎? 婚候严不严肃,看你的月亮啦.太?所落的星座是給周?腥说谋砻嬗∠?而不是婚后...详情>>
