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谁有月子餐详细食谱,越多越好啊,急用,老婆快生了,想让他月子吃好点。
其实像月子期间的话都是建议多喝一些有营养的汤水,这样的话,基本上就是可以了。
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,有湿疹的话不能吃鱼虾