吃过饭以后，不能立即运动好像是因为全身在集中精力消化你刚吃进去的食物，若是剧烈运动，身体的这种机能会被打破，力量外移，造成食物在胃内堆积，食物的能量不能及时转化成身体所需能量所以就相当于在饥饿状态下剧烈运动，还加上一个很沉重的胃，你觉得人会受得了吗？
病情分析： 你好，饭后剧烈活动会引起消化不良、胃痛，时间长了会导致反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡，慢性胃炎，胃下垂，营养不良等疾病。 指导意见： 建议你饭后半卧位休息半小时，1-2小时后可以做些体育锻炼。
答：女性进入青春期，开始有了例假后，运动要求就更多。 一个是经期，这许多女性都知道，要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因...详情>>
