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偏头痛睡不着怎么办

我来月经期间偏头痛怎么?

我来月经期间偏头痛怎么办
毛*** | 2016-02-01 10:46:49

全部答案(共3个回答)

    2016-02-01 10:53:01
  • 按您的描述,你来月经期间偏头疼,你是肝火太旺导致的,建议你去看一下中医,让中医根据望闻问切吃些中药治疗。
    活*** | 2016-02-01 10:53:01 36 13 评论
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  • 2016-02-01 10:46:50
  • 平躺着睡    冷敷与热敷,有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。    适量服用阿司匹林
    幸*** | 2016-02-01 10:46:50 34 13 评论
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  • 2016-02-01 10:46:49
  • 对于经期偏头痛的女性应多给自己以下5种营养供给,让自己度过这段时期:
    1、每天摄入200~400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用,让偏头疼“短路”。
    2、在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6,然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产生血清素,这是脑内的一种化学物质,能够收缩血管,防止偏头痛的发生。需要提醒的是,如果过长时间每天服用50毫克~2克的维...

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    对于经期偏头痛的女性应多给自己以下5种营养供给,让自己度过这段时期:
    1、每天摄入200~400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用,让偏头疼“短路”。
    2、在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6,然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产生血清素,这是脑内的一种化学物质,能够收缩血管,防止偏头痛的发生。需要提醒的是,如果过长时间每天服用50毫克~2克的维生素B6,可能会步态不稳和双脚麻木。
    3、每天摄入400国际单位的维生素E。维生素E有助于稳定体内雌激素水平,其本身抗氧化的性质也可能发挥了部分作用。
    4、每天摄入200~400毫克的镁。注意心脏或者肾脏有问题的女性,在准备补充镁之前让医生检查,看一看是否适合补充镁。还有的人每天摄入350毫克或者再大剂量的镁可能引起腹泻,也要注意不要轻易补充镁。
    最好到医院详细咨询,也可以咨询我。
    骑*** | 2016-02-01 10:46:49 50 10 评论
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