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偏头痛几天了怎么回事

怎么回事?我每次来月经前两天就开始犯偏头痛?

我每次来月经前两天就开始犯偏头痛,怎么回事?

好评回答

2015-08-30 11:04:39
cora欣欣 |2015-08-30 11:04:39 336 190 评论
对于经期偏头痛的女性应多给自己以下5种营养供给,让自己度过这段时期:
1、每天摄入200~400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用,让偏头疼“短路”。
2、在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6,然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产生血清素,这是脑内的一种化学物质,能够收缩血管,防止偏头痛的发生。需要提醒的是,如果过长时间每天服用50毫克~2克的维...

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对于经期偏头痛的女性应多给自己以下5种营养供给,让自己度过这段时期:
1、每天摄入200~400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用,让偏头疼“短路”。
2、在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6,然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产生血清素,这是脑内的一种化学物质,能够收缩血管,防止偏头痛的发生。需要提醒的是,如果过长时间每天服用50毫克~2克的维生素B6,可能会步态不稳和双脚麻木。
3、每天摄入400国际单位的维生素E。维生素E有助于稳定体内雌激素水平,其本身抗氧化的性质也可能发挥了部分作用。
4、每天摄入200~400毫克的镁。注意心脏或者肾脏有问题的女性,在准备补充镁之前让医生检查,看一看是否适合补充镁。还有的人每天摄入350毫克或者再大剂量的镁可能引起腹泻,也要注意不要轻易补充镁。
最好到医院详细咨询,也可以咨询我。
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其他答案(共1个回答)

    2018-10-25 16:21:38
  • 您好;像您说的这种情况应该是月经性头痛。是由于激素的改变引起的,建议可以应用雌激素,在月经前后多吃水果,牛奶,蔬菜等,及甜食。
    赵德忠 | 2018-10-25 16:21:38 76 51 评论
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