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孕妇便秘吃什么好啊?究竟为什么会这样的?
平时多喝水,多吃蔬菜和水果,这是因为怀孕后激素升高的原因
1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等
怀孕期是比较容易发生便秘的,建议孕妈妈你可以吃点香蕉或者酸奶缓解一下,日常的饮食一定要清淡,必要的时候用开塞露。