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我才50岁,体检出骨质疏松,医生叫我注射降钙素,请问有后遗症吗
建议你饮牛奶,多吃豆制品和含钙丰富的蔬菜(地瓜,土豆等)补充维生素D,不易喝酒和咖啡。
牛奶,或者也可以吃些钙片,不过关键还是要多晒太阳,可以促进钙的吸收。