真性近视就必须戴镜才能 近视眼与长期近距离视物,视疲劳等都有关系,临床一般难以治愈,合理的保养,不近距离视物和视疲劳会有缓解,度数不高的可以试试激光准分子手术1、躺在床上看书或看电视;
2、看书时把头垂下去,和书的距离保持的越近越好,不少于15厘米;
3、写作业一不要做到“三个一”也就是说要把胸抵住桌子,把头埋低一些,不少于6厘米,背也要弓着;
4、看电视时要离电视很近,不少于80厘米;
5、尽量多玩一点电脑,而且要对电脑荧光屏一直盯着看不休息,不少于2小时;
6、经常熬夜,不少于10点半......1、躺在床上看书或看电视;
2、看书时把头垂下去,和书的距离保持的越近越好,不少于15厘米;
3、写作业一不要做到“三个一”也就是说要把胸抵住桌子,把头埋低一些,不少于6厘米,背也要弓着;
4、看电视时要离电视很近,不少于80厘米;
5、尽量多玩一点电脑,而且要对电脑荧光屏一直盯着看不休息,不少于2小时;
6、经常熬夜,不少于10点半......