还有什么办法提高视力或者是降低度数？

你好，这个可以考虑进行近视眼的治疗，可以采取激光治疗的方法，六百度以下可以考虑进行手术纠正你的视力的。

您好,一般随着年龄的增长眼睛的度数增长会缓慢下降,但是这并不意味着不会增长,400多度最好还是戴上眼镜,如果佩戴框架镜难以接受可以采用以下建议：
1.准分子激光屈光手术.LASIK比PRK好,其优点如下：1）术后无明显疼痛 2）视力恢复快 3)无角膜浑浊.
2,佩戴适宜的隐形眼镜,每天不能超过8小时.
2.保持用眼卫生.眼睛通常40分钟左右就会疲劳,那个时候你就应该停下手头的事休息一下眼睛了,运动...

您好,一般随着年龄的增长眼睛的度数增长会缓慢下降,但是这并不意味着不会增长,400多度最好还是戴上眼镜,如果佩戴框架镜难以接受可以采用以下建议：
1.准分子激光屈光手术.LASIK比PRK好,其优点如下：1）术后无明显疼痛 2）视力恢复快 3)无角膜浑浊.
2,佩戴适宜的隐形眼镜,每天不能超过8小时.
2.保持用眼卫生.眼睛通常40分钟左右就会疲劳,那个时候你就应该停下手头的事休息一下眼睛了,运动运动,多看看远处,看看绿色的植物.做眼保健操.运动是解除视疲劳最好的办法.
3,适当应用一些解除视疲劳的眼药水.
4,出现视疲劳症状时及时到医院查清原因及早治疗.
加强体育锻炼,保持良好的身心健康.保持充足的睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类,豆类,蔬菜,水果及动物肝脏等食品,有眼病或其他全身性疾病时应及时诊治,注意眼的调节和保护.