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在合肥工作,最近经常便秘,肚子胀胀的,很难受。在合肥,便秘吃什么好?
病情分析: 便秘首先注意排便习惯和生活习惯的问题.引起便秘的原因有很多,同时便秘也会引发其他的疾病。 指导意见: 饮食上调理,一定要多吃一些富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。平时要多喝水,或是服用点增加肠胃蠕动的药物,如:莫沙必利等。土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的不能多吃