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怀孕如何不太胖?5个月都120 了 以后 天啊
控制饮食方面才行,平时吃东西不能说怀孕了就什么都吃,补的什么吃越多越好。其实只要营养足够,不用太好或者太多。平时多吃些水果,脂肪多的食物也要适量。不然吃再多都只长到妈妈身上,胎儿是得不到的
孕妇没必要吃太多补太多的,均衡营养,整个孕期体重增加20-25斤最健康了,宝宝长太大既难生又不健康。
只要饮食合理化就行了,不要吃的过多,也不用担心太胖,产生会恢复好的。
呵呵呵!基本上整个孕期重30到35斤是没事的
整个孕期张10到15公斤就够了,太多了不好的,要注意饮食少吃多餐,适当运动,不能太不节制会不哈顺产的,还会出妊辰纹的,但一般产后就会恢复的啊