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孕期恶心怎么办 孕6周 3天 最近几天早上起床老感觉恶心的不行 什么东西都吃不下 勉强吃了点 恶心感要一直持续要中午才稍微好点 请问 有什么办法可以缓解的 受不了都
开始怀孕的前三个月基本都会这样,放松心情,这段时间内最好多吃水果,蔬菜及比较清淡,容易消化的食物,少吃多餐.吃后就休息尽量不让自己呕吐。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 可以用鲜牛奶200克,生姜汁10克,白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。用法:温热服,每日2次。也能改善孕吐。
我也是这样,有时候是又饿又恶心,吃了东西更恶心,中午饭都是拖到下午两三点才吃,后来能稍微好点了,亲可以少食多餐,这样能好点,要不你就邀请朋友来家里玩,心情就会好很多,吃的也能多点,转移注意力了,我觉得还挺有效的。你可以试试