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孕妇补钙需要吃钙片吗?是吃钙片呢,还是用食物来补充比较好?现在怀孕4个月。
首先要确定是不是缺钙,如出现抽筋、盗汗等异常表现的可能。要稳定情绪,适当的多休息,应该以食补为主,多吃含钙多的食物,如海产品、豆类食物、乳制品等
是可以吃的呢,吃了宝宝更不易缺钱的哦。