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如何防止骨质疏松呢?
病情分析: 骨质疏松是骨密度降低的原因引起,与钙磷代谢紊乱等因素有关。 意见建议:平时可以多吃豆制品、乳制品、海产品、绿叶蔬菜、菌藻类、瘦肉等食物,宜保持正确的坐姿、站姿和行走姿势
病情分析: 可以说;老人由于骨质代谢的异常,可以造成骨骼中的钙丢失造成骨质降低,造成骨质疏松容易造成骨质 指导意见: 可以说老人有以上情况与年龄和代谢有关,也没有特效的预防措施,适当的运动科学的补钙,多吃含钙丰富的食物配合服用鱼肝油是主要的治疗方法
病情分析: 鱼主要含丰富的动物蛋白,骨质疏松症主要是由于有机钙的含量减少,无机钙的含量增多,引起骨的脆性增加。 指导意见: 建议服用含钙丰富的食物和药物。比如多食排骨,贝类食物。