怎么调理内分泌失调比较好啊？

内分泌紊乱，月经不调，有带团带黑和带白现象，时间长或短，量少或多，甚至于出现闭经现象.因为妇女在生过小孩子或流产后没有注意保养好.另外子宫，卵巢，输卵管以及附件遗留有残留物，以及子宫，卵巢，输卵管和附件进入了风，湿，寒气体内等都可能导致产后内分泌紊乱，月经失调，有的病人还会脸上有斑的出现，脸色偏黄，记忆力以及性生活有明显下降的感觉.产后风湿还会相继出现手足关节，腰，肩膀，脚底，头，后背心会出现酸疼...

内分泌紊乱，月经不调，有带团带黑和带白现象，时间长或短，量少或多，甚至于出现闭经现象.因为妇女在生过小孩子或流产后没有注意保养好.另外子宫，卵巢，输卵管以及附件遗留有残留物，以及子宫，卵巢，输卵管和附件进入了风，湿，寒气体内等都可能导致产后内分泌紊乱，月经失调，有的病人还会脸上有斑的出现，脸色偏黄，记忆力以及性生活有明显下降的感觉.产后风湿还会相继出现手足关节，腰，肩膀，脚底，头，后背心会出现酸疼，麻木，怕冷，有好沉好累，没有精神的感觉，稍微严重些的病人还可能出现脾气比以前更烦躁，容易发火，心跳比以前更快怕吓，有心慌感等等.这种病分急性和慢性2种，急性的发病快，治起来也快，慢性的可以在人体内隐藏几年，十几年，甚至于几十年，随着年龄的增大体质的减弱，病情会随之发作.而且这种病上医院去做各种检查都是检查不出来的.这种病是完全可以用中医治好的，不必有太多的担心，如果还有什么想要咨询的话可以和  年轻因子暖巢宝官方网站  专家联系，我会告诉你一些注意事项和治疗方法，并祝早日康复！！！

你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的...

你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。