孩子聪明是每位家长的美好愿望。然而由于物质生活的日渐富裕,许多孩子的饮食营养过剩,而不少家长更是随孩子的偏好,爱吃什么就给买什么。您知道有些食物吃多了会影响孩子的智力吗? 有关专家提醒家长,在儿童成长期,应该尽量减少饮食中的糖分、人造色素和脂肪。
少吃甚至不吃这些东西,可以使孩子们更聪明。 加拿大脑外科医生拉加宾先生认为,提高儿童智商至少有4种方法:一是改变儿童天生“嘴馋”的习惯,养成良好的饮食习惯,不吃那些含糖多、人造色素和高脂肪的食品;二是为儿童营造一个具有启发性和刺激感官的环境,活跃儿童的情感和思维;三是注重提高儿童的情绪智商(EQ);四是引导孩子树立一定的目标,培养儿童进行创造性的思考。
上述4种提高智商的方法中,饮食是最重要的一环。 美国科学家曾经对纽约1万名普通小学生进行过调查研究,其结论是令人吃惊的:当一些学校规定学生上学不得携带高糖食物,并禁止食堂卖这类食物后,学生们的成绩几个月内竟有明显上升。其他一些国家的专家经过研究几乎得出相同的结论,改变儿童酷嗜甜食的饮食习惯6个月后,多数孩子的智商都有所提高。
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味精
高糖、高脂类,含铅、含铝类等
现在儿童一般都有较好的饮食营养,但是有关专家调查结果表明,不少孩子的大脑受到食物的损害,影响了大脑的发育,这是由于平时多吃了下列食物。铅是脑细胞的一大"杀手",食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花,由于爆米花在制作过程中,机罐受高压加热后,罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中,其原料中含有氧化铅和铅盐,铅具有极强的穿透能力,吃皮蛋也会影响智力。
孩子聪明是每位家长的美好愿望。然而由于物质生活的日渐富裕,许多孩子的饮食营养过剩,而不少家长更是随孩子的偏好,爱吃什么就给买什么。您知道有些食物吃多了会影响孩子的智力吗? 有关专家提醒家长,在儿童成长期,应该尽量减少饮食中的糖分、人造色素和脂肪。
少吃甚至不吃这些东西,可以使孩子们更聪明。 加拿大脑外科医生拉加宾先生认为,提高儿童智商至少有4种方法:一是改变儿童天生“嘴馋”的习惯,养成良好的饮食习惯,不吃那些含糖多、人造色素和高脂肪的食品;二是为儿童营造一个具有启发性和刺激感官的环境,活跃儿童的情感和思维;三是注重提高儿童的情绪智商(EQ);四是引导孩子树立一定的目标,培养儿童进行创造性的思考。
上述4种提高智商的方法中,饮食是最重要的一环。 美国科学家曾经对纽约1万名普通小学生进行过调查研究,其结论是令人吃惊的:当一些学校规定学生上学不得携带高糖食物,并禁止食堂卖这类食物后,学生们的成绩几个月内竟有明显上升。其他一些国家的专家经过研究几乎得出相同的结论,改变儿童酷嗜甜食的饮食习惯6个月后,多数孩子的智商都有所提高。
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答：你好,怀孕的时候,多吃含有DNA的食物,适当的补充,核桃等食物这些都是有利于,宝宝大脑发育的。详情>>
