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月经期间可以吃田七煲鸡吗?水果可以吃哪些呢?
月经期间可以吃水果,但不能吃的太多,月经期间最好注意保暖,不要吃太多生冷的东西,月经期间要注意保暖,清淡饮食,保持良好的生活习惯。
月经期间可以吃水果的,不要吃寒性的就行。 寒性水果的典型代表是西瓜,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,经期女性更应谨慎食之。除此之外,寒凉水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。专家建议,经期适当少食寒性水果也无大碍。 可以吃荔枝,金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜都属于性温的水果。 在着性平的水果苹果,柠檬、大枣、酸梅...
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月经期间可以吃水果的,不要吃寒性的就行。 寒性水果的典型代表是西瓜,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,经期女性更应谨慎食之。除此之外,寒凉水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。专家建议,经期适当少食寒性水果也无大碍。 可以吃荔枝,金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜都属于性温的水果。 在着性平的水果苹果,柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。 这些都是可以吃的