请问孕妇便秘吃什么菜比较好？

很多呀,平时的那些蔬菜就可以,比如芹菜、菠菜、胡萝卜、黄瓜、木耳、银耳、香菇、海带等等,这些蔬菜都能有效的改善便秘。除了多吃蔬菜之外,还要多吃水果,多喝水,这些做法都是有利于缓解便秘的。如果便秘严重的话,在坚持以上做法的同时,最好再服用些治疗便秘的产品。可喝一些饮泰思通调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。最难得的是它是纯天然植物成分,无任何毒副作...

很多呀,平时的那些蔬菜就可以,比如芹菜、菠菜、胡萝卜、黄瓜、木耳、银耳、香菇、海带等等,这些蔬菜都能有效的改善便秘。除了多吃蔬菜之外,还要多吃水果,多喝水,这些做法都是有利于缓解便秘的。如果便秘严重的话,在坚持以上做法的同时,最好再服用些治疗便秘的产品。可喝一些饮泰思通调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。最难得的是它是纯天然植物成分,无任何毒副作用,安全有效,最适用于孕产妇了。您可以放心购买,相信它会让您很快就恢复健康的!

是蔬菜,水果,多喝水

亲,便秘多吃蔬菜水果,蔬菜吃粗纤维多的更好,比如芹菜,大白菜,红薯,全麦面包,各式水果都可以吃,每次适量就好了,还有多喝水哦

孕期中多吃新鲜水果跟蔬菜,每天固定时间排便的,可以多散步的,多喝温开水的。