请问高血压的饮食都有哪些注意事项？

芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后参预即可。梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时参预两种花稍煮即可。菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花动物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加过量净水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显着的解...

芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后参预即可。梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时参预两种花稍煮即可。菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花动物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加过量净水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显着的解热降血压的作用。高血压治疗方法高血压患者还可以喝塔罗藏降茶，含高血压患者所缺的钾钙等矿物质，可增加微血管的弹性，降血压，效果很不错的，可以去试试

高血压患者应当低脂饮食，低盐饮食，多吃蔬菜及清淡的食物。适当的锻炼，注意休息，多饮水，不要盲目的应用降压药。