帮您推荐口腔溃疡食疗方法及注意事项吧：
口腔溃疡食疗方法
蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。
取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
最简单的方法就是在溃疡的地方喷西瓜霜，或者吃维生素B2还是蛮有用的。
想要预防口腔溃疡，在生活中应注意以下几个方面：
1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。
2.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
3.保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。
4.注意生活起居规律性和营养均衡性，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。
希望上面回答能对您有所帮助。
