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秋季如何预防感冒
你好:这是变应性鼻炎,很难根治,发作时服用氯雷他啶即可治疗。祝健康快乐
您好,北方秋天气候比较干燥,气温也降低,人比较容易感冒,预防感冒就是要提高自身免疫力,感冒一般都是病原体侵入机体引起的,增强抵抗力可以有效的预防感冒。增强抵抗力的主要方法有加强锻炼和饮食方面的调养,加强锻炼主要是有氧运动,饮食的话可以吃些进补的食物,另外水果中含有丰富的营养物质,有助于提高机体免疫力。当然,规律健康的生活习惯也是非常重要的,健康的精神状态也是提高免疫力的重要元素。