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孕31周肚子大了睡不着怎么办?肚子大总是很难受,有什么方法可以缓解这种感觉呢?
大肚子本就辛苦,所以还是妈妈多辛苦了。睡不着可以考虑一杯温牛奶,有助于睡眠的。睡觉的时候可以肚子下面垫一个东西,会舒服点