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心肌梗塞的病人饮食上应该注意什么?心肌梗塞的病人饮食上应该注意什么?
心脏病饮食: 心脏病与饮食之间存在着密切的联系,为了心脏健康,我们应重视饮食治疗。 1、限盐——每天最好限制在5克左右。吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,对心脏病不利。 2、限脂——长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素,限脂就是限制过多的脂肪和胆固醇,如油类、肥肉类食品,动物内脏,鸡蛋等。应多选用豆类食品,黄豆中含有卵磷脂及无机盐,对防治冠心病有利。 3、补充纤维素——纤维素能减少...
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心脏病饮食: 心脏病与饮食之间存在着密切的联系,为了心脏健康,我们应重视饮食治疗。 1、限盐——每天最好限制在5克左右。吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,对心脏病不利。 2、限脂——长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素,限脂就是限制过多的脂肪和胆固醇,如油类、肥肉类食品,动物内脏,鸡蛋等。应多选用豆类食品,黄豆中含有卵磷脂及无机盐,对防治冠心病有利。 3、补充纤维素——纤维素能减少胆固醇在体内生成,有利于冠心病防治,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。 4、补充维生素——丰富的维生素有助于心脏健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环,维生素E具有很强的抗氧化作用,保护心肌,预防血栓。绿叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素、PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。 5、进食不宜过饱,以免造成胃肠负担过重,诱发心脏病发作,或引发心功能不全。此外还应避免辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激。 6、戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化,引起血管痉挛,应戒烟;乙醇<30ml/日。