和我家的丁一样觉少
他白天的活动量大么?一般孩子活动量大的时候,睡觉也会变多的
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0。
5～1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。
睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) 9、晚上一定要喂奶的话,要注意: 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。
这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。
最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。
如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。
建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑(大家常说的"怕生",英文叫 separation anxiety)。这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。
但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题),只是提了一些建议,希望有帮助:1。睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。
不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。
祝宝宝健康快乐! 2。
我有个同同事家孩子也这样,就是不睡觉,可能是缺少微量元素吧,咨询一下医生
我家宝宝也这样,精力有点太旺盛了。
我儿子也是觉少的可怜,每天不熬到12点不睡觉,一提睡觉就哭。白天8点多起床。下午连续睡2-3个小时
加大白天活动量,累了自然就睡了。养好早睡的习惯,到点就睡觉
快到晚上睡觉前,不要让他剧烈运动!
白天不不要让他休息,多玩,多运动,晚上肯定睡得香。我家孩子这样,白天玩了,一觉到明。很管用的,亲也试试
再没有比看着宝贝甜甜的睡着感觉更温馨的事情了。只是,有时候让宝宝入睡,以及帮助他好好睡个通宵却成为了一个难题了。 婴儿的生活规律往往来源于习惯。一旦他习惯于每晚入睡的模式,当他在半夜醒来时就会有同样的需求。所以不要摇他,也不要抱着他走来走去,除非你非常喜欢不停地重复这些动作! 你可以试试下面的方法,有助于让宝宝安安静静地重新入睡: * 晚上照看宝宝时,动作要尽量放轻,不要发出太大的动静; * 去看宝宝时不要开灯,在他的床边留一盏比较暗的常明灯; * 除非必要,尽量不要给他更换尿布或尿不湿; * 如果你在尝试教宝宝自己入睡,那么不要将他从小床上抱起来。
你可以拍拍他的背安抚他,但避免给他吃东西或拥抱他。 * 有的孩子可能几个晚上就学会自己入睡了,但有的孩子可能需要几个星期。你需要对孩子有些耐心。 睡眠训练1:控制哭泣法 无论采用何种方式训练孩子睡觉,最重要的是坚持,并相信孩子的能力。但是如果孩子正在生病,一定要等他病好了再开始进行训练。
在开始整个计划前,首先要确保你的伴侣和你拥有同样的看法,而且在最艰难的头几天里能彼此鼓励。下面是三种训练孩子入睡的办法,选择哪一种方法不重要,重要的是不管是睡前还是半夜,都应该遵循同样的方式。 很可能两三个晚上就初见成效了,但是你必须要坚持一个星期,甚至更长的时间,直到宝宝可以自己睡为止。
另外,就是要做好孩子会用哭声试探你的心理准备。 * 控制哭泣法(也叫规律性试探) 留下宝宝单独入睡,如果他仍旧在哭泣,隔5分钟去看他一次,然后是10分钟,15分钟,但停留的时间要短。不要将他从小床上抱起来。拍拍他的背,温柔地说几句话,或只是给他盖盖被子就好。
最初的几次哭泣,时间可能会长一些,不要着急,也不要生气,去看他时说话要温柔,要安慰他。如果半夜醒来,也应采取同样的方法。不超过一周左右,他就会好好地睡个通宵了。 睡眠训练2:逐渐远离法 在刚开始的几个晚上,坐在他的床边,握着宝宝的小手,直到他睡着。
之后的几天里,每晚都将椅子挪开一些,直到移到宝宝的门外,但最好让他仍旧能看到你。然后把椅子放在宝宝看不见的地方,如果需要可以温和地和他讲话,直到他睡着。 注:这种方法需要的时间可能长一些,但孩子的眼泪少了。 睡眠训练3:亲吻入睡法 亲吻宝贝令其入睡-----这种方法尤其适合那些性情焦虑的孩子。
给孩子一个吻,然后走开一点,但是马上又折回来再亲吻他一下,再离开,再回吻。呆在室内,可以来回走动直到孩子睡着,但是除了吻他之外不要做任何事,尤其是不要把他抱起来或给他吃东西。 注:这可能需要很多很多的吻以及很长的时间。如果他半夜醒来,你要重复这些吻的动作,记得要穿上一件暖和的衣服。
一两周后,孩子就可以一觉睡到大天亮了,而且不会再有那么多的泪水。 宝宝半夜醒来也许有别的原因 1。 肚子饿 对于大一点的婴儿来说,妈妈的母乳很可能已经不能满足他们的“饭量”了。这时,宝宝就会出现夜里时常醒来的状况。如果他是很有规律的2~3个小时醒来一次,又没有发现其他不适的情况,也许你该考虑给宝宝增加一些奶粉。
2。 房间里太热 一般来说,爸爸妈妈都怕宝宝冻着,正是这种心理的趋势,往往会给宝宝穿过多的衣服,或盖过多的被褥。一定要时常观测宝宝的体温。你可以将你的手 伸进他的衣服,摸摸他的腹部或脖子后边来感知他的体温。如果是温暖的,表示他很好,如果凉了,就需要给他加一床毯子了,如果他在出汗,就减掉一层被子。
假 如他的手或脚是冰凉的,你完全不必担心,对婴儿来讲,这是正常的。另外,宝宝房间的环境还应该注意: * 婴儿房最适宜的温度在18度左右。 * 婴儿通过头部散热来调整体温,所以在睡觉时不要给他戴帽子。 * 婴儿床围栏阻止了空气的流通,所以,要经常检查,避免婴儿过热。
祝你家宝宝好梦,好睡。
是不是大人的生活习惯就是如此啊?如果大人活动到很晚,宝宝也会受到你们的影响的,到晚上九点左右的时候,亲最好把宝宝放到床上,开柔和的灯,给宝宝讲讲故事,唱唱儿歌,不要让宝宝玩剧烈运动的游戏,慢慢的宝宝就会习惯早睡了.
答：不用担心宝宝的觉不够，孩子和孩子之间是有差异的。有的宝宝小时候就很会睡觉，一天能睡十四五个小时；而有的宝宝则不会睡觉，我家宝贝没满一岁之前，睡觉也是这个样，不过...详情>>
