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做HIIT前后能喝曜能量这样的功能饮料吗?
当然可以了,曜能量是激发你活力的饮料,最适合需要投入精力体力前引用,并不是困了累了没精神了再喝。所以运动前很适合。但是hiit由于属于强度较高的锻炼,建议之后要休息一段时间后再饮用。