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得了青光眼吃什么食物对眼睛好啊?
得了青光眼,要 1.吃含蛋白质类的如如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品; 2.含维生素A 的食物(含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等,可多食)
维生素A是维持正常的视觉反应所必须的,富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡罗卜、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类杏干等
在每天的饮食中,注意摄取含维生素c丰富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。