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腰部骨质疏松该吃点什么？

腰部骨质疏松该吃点什么？平常该注意些什么？

恨*** | 2015-11-29 16:04:56

全部答案（共2个回答）

第一多晒太阳，户外运动，多吃紫菜、虾皮、海带等符合钙的食物，第二，补充钙，建议没三个月吃一个月，做好是钙尔奇或乐力钙，服用促进钙吸收的维生素D，常用的有法能或骨化三醇，第三，抑制破骨细胞活性的药物，如阿伦膦酸盐、鲑鱼降钙素等。

神*** | 2015-11-29 16:04:57 31 11 评论

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指导意见：
你好，骨质疏松是多种原因引起，骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变.，一般合理饮食均衡，适当补钙，大豆异黄酮可以试试

怀*** | 2015-11-29 16:04:56 34 11 评论

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