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患了1型糖尿病,能不能锻炼锻炼呢?患了1型糖尿病,能不能锻炼锻炼呢?
运动是1型糖尿病的重要治疗手段 对于血糖控制良好的糖尿病患者,应鼓励其多参加一些力所能及的体育活动,跑步、跳高、跳远、广播体操、游泳等均为理想的运动类型。运动应持之以恒,量力而行。 运动过程中应注意以下事项: (1)必要时将胰岛素改为腹壁皮下注射,以免运动时吸收过快,导致低血糖发生; (2)运动后易出现低血糖者可于运动前有计划加用少量食品; (3)运动时应注意选择合适的服装,运...
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运动是1型糖尿病的重要治疗手段 对于血糖控制良好的糖尿病患者,应鼓励其多参加一些力所能及的体育活动,跑步、跳高、跳远、广播体操、游泳等均为理想的运动类型。运动应持之以恒,量力而行。 运动过程中应注意以下事项: (1)必要时将胰岛素改为腹壁皮下注射,以免运动时吸收过快,导致低血糖发生; (2)运动后易出现低血糖者可于运动前有计划加用少量食品; (3)运动时应注意选择合适的服装,运动后注意清洁卫生; (4)对年龄较小的儿童,家长最好能够结伴,既可给予照顾又能增加乐趣,更利于坚持。