孕晚期晚上睡觉害怕睡不着是什么原因？
杨***
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2016-06-23 02:03:11
2016-06-23 02:03:11
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不***
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2016-06-23 02:03:11
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8
2016-06-23 02:03:11
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财***
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2016-06-23 02:03:11
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1
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问：
睡觉前害怕自己睡不着的这是怎么回事啊？
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答：
你这个是因为压力太大,所以才会害怕自己睡不着的,你这个时候就要放松心情,压力不要太大,然后喝一杯纯牛奶,嗯,这样的话可能就是会比较好一点。详情>>
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很害怕.我该怎么办?
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问：
也这样也睡不着该怎么办？
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答：
放松心情，不要想太多，金百合失眠贴可以有效的治疗失眠，使你的睡眠质量变好详情>>
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每次睡觉害怕睡不着而失眠怎么办？
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孩子只要一睡觉就会很紧张睡不着怎么办？
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问：
害怕睡觉，睡不着怎么办？
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答：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性...详情>>
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问：
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答：
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问：
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