肩周炎怎么治疗最好？

病情分析：
肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.
　　是无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,想常用的苗-'父养'-生'-贴,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
　　另外可以按摩,热敷.理疗锻...

病情分析：
肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.
　　是无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,想常用的苗-'父养'-生'-贴,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
　　另外可以按摩,热敷.理疗锻炼.如：
　　1,面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升.
　　2,手指对叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举.
　　3,双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度.
　　4,患侧手搭对侧肩膀,以健侧手推患侧肘摸背部.上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带,逐步恢复其功能.注意避免着凉,不能长期保持一种姿势,休息时多活动筋骨..

1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力   2.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能.   3.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病.   4.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼...

1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力   2.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能.   3.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病.   4.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼.   5.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.