这样正常吗？我才十三岁六个月第一次来月经？

这种情况是正常的，可以不必担心。 由于年少期卵巢功能还没纯真发育成熟，一般月经初潮后月经会出现有一段时间不规则，半年至一年后才会有规则的行经。
 月经量为50～60毫升，少的20毫升，多的可达100毫升。如果月经量太多，就应该去医院就诊。月经期，如果出现腰酸、小肚子发胀、甚至肚子疼，同时有疲倦、发困、易厌食等症状，这属于正常生理现象。但由于月经期抵抗力降低，加上子宫内膜坠落，子宫内有创口，加之经血...

这种情况是正常的，可以不必担心。 由于年少期卵巢功能还没纯真发育成熟，一般月经初潮后月经会出现有一段时间不规则，半年至一年后才会有规则的行经。
 月经量为50～60毫升，少的20毫升，多的可达100毫升。如果月经量太多，就应该去医院就诊。月经期，如果出现腰酸、小肚子发胀、甚至肚子疼，同时有疲倦、发困、易厌食等症状，这属于正常生理现象。但由于月经期抵抗力降低，加上子宫内膜坠落，子宫内有创口，加之经血冲淡阴道内的酸性分泌物，容易产生痛经现象，所以经期一起要注意卫生卫生。
(1) 勤换月经垫。 
(2) 天天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进来阴道，发生感染。
(3) 大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的带菌带至外阴。
(4) 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。 
(5) 多喝开水，连续大便快意。 
(6) 注意要多休息，保证充足的睡眠。 
(7)不要做火暴热身，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，形成经血过多或月经延长。
(8) 预防受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。(9) 要保持好的心情。
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