我的孩子正是青春期需要补充哪些微量元素?
我的孩子正是青春期需要补充哪些微量元素
你好首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等,以及丰富的维生素和一定的纤维素。可能多食豆制品来补充蛋白质。此外,海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视。怀孕前三个月要吃些叶酸,叶酸是降低胎儿脑血管畸形发生。
这样的情况建议宝宝服用龙牡壮骨颗粒进行补充钙剂治疗 一天2次,一次一包就可以的.吸收效果好
答:如果儿童能正常进食谷类、面食、蔬菜、水果或果汁,一般不需要额外补充纤维素详情>>