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十几岁就有几根白发？

女，26岁，十几岁就有几根白发，现在有三分之一白发·网上说用何首乌，生地泡茶治白发有效吗？

蔷*** | 2016-07-03 14:14:35

全部答案（共1个回答）

你好，根据你的病情分析 应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。    当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

熊*** | 2016-07-03 14:14:35 48 4 评论

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