8月已两次在宿州中医院做小针刀手术后又复发感觉好像比以前还严重些疼痛难忍什么也不能做我是教师平时也没有做太重的体力活呀怎么就患网球肘了呢？

我患网球肘多年今年4月、8月已两次在宿州中医院做小针刀手术后又复发感觉好像比以前还严重些疼痛难忍什么也不能做我是教师平时也没有做太重的体力活呀怎么就患网球肘了呢？要残废了吗？现在该怎么治疗才好呢？现在该怎么治疗才好呢？

E*** | 2016-02-09 18:44:43

全部答案（共1个回答）

您好！多考虑为网球肘，减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，对于业余网球运动员很简单，但对手工劳动者、办公室工作人员或职业运动员并非易事。 

最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的，休息受伤的手臂直至疼痛消失，然后按摩减轻肌肉压力和紧张，进行锻炼增加受伤部位功能，预防再损伤。如果你必须回到最初引起受伤的状态，那么在开始任何活动前，保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动，并经...

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爱*** | 2016-02-09 18:44:43 58 10 评论

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