如何纠正 专家好？
宝宝夜里睡觉太晚，如何纠正 专家好：我的宝贝现在2周岁了，就是最近一个星期左右天天睡觉都很晚，要到12点左右甚至更迟，他不睡觉，还要让爸爸妈妈陪着他玩，也不许我们关灯，一不如意就哭。家里有个老太太特宠他，所以他一旦不睡觉，就让我们带着他去找老太太。要不就两个房间串来串去的，很是头疼。宝宝原来一直是外婆带的，因为外公的腿摔伤了以后，换成爷爷奶奶带了，不知道有没有这方面的问题。
白天别睡长时间了,临睡前别让宝宝玩得太兴奋了。天热注意室内温度的变化,让宝宝在舒适的环境里入睡。
环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。 白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。 午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。
睡前别太累 很多头疼于孩子睡觉问题的家长会放手让宝宝去玩,认为宝宝玩累了就自然能睡着。殊不知这种哄宝宝睡觉的方法很不利于宝宝健康。因为睡前太过兴奋,宝宝虽然生理上进入了睡眠状态,可精神活动还在继续,睡得并不踏实,从而影响宝宝的身体发育。 因此特别提醒家长,宝宝偶尔玩累后就睡觉没关系,但长时间如此就弊大于利。父母还是应该让宝宝养成良好睡前习惯:睡前可以玩一些看书、听故事等安静的游戏,或者放一些轻松、舒缓的音乐。睡前1小时开窗通风,在进入卧室前关上,新鲜的空气也有利于宝宝安睡一整夜。
白天尽量不要让他多睡,可以陪他玩玩,最好让他在下午睡上2个小时左右,晚上陪宝宝作做运动,早点给他洗澡,让他有疲倦感,那样他就会早点睡了,早睡有可能中途会醒一遍,那样你只要喂饱他,他就会很听话的继续睡觉觉了,我家宝宝就这样,以前都是很晚睡,有时到夜里1点多才睡,现在按照这种方法,一般在晚上9点半就睡了,中途醒一遍,也不闹人,吃饱奶就睡了,你不防试一试!
孩子白天多活动,白天睡2个小时就可以了,晚上临睡前可以给宝宝念点儿歌小故事古诗什么的,尽量不要在睡觉前让孩子太兴奋,也不要在睡觉前训斥打骂他会很影响睡眠质量的。孩子睡的晚大人要我耐心,我宝宝有段时间也是很晚也不睡觉,有的时候我都睡着了,他还没睡把我弄醒陪他玩,我尽量跟他商量关灯玩,关了灯,我给他念诗让他接下一句,有的时候我也抱着他给他唱歌,现在有的时候半夜有蚊子我开灯找蚊子,他都不肯,一开灯就要我关掉。习惯都是慢慢养成的,跟孩子慢慢的说,时间长了他会听的不要着急。
答：可能白天睡太久了,尽量让他白天稍微玩一下,每天都让他形成规律,到了晚上睡觉的点就哄他睡觉,睡觉尽量保持安静,不要让大人去吵他,或者逗他玩详情>>
