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备孕阶段可以吃维生素吗?补总好过不补吧?
人体缺乏的时候再去补,不缺不要补,很多饮食水果蔬菜当中含有维生素的,要比在加工食品安全得多
你好,这个是没必要的,只要是多吃点有营养的食物就可以了,没必要一定要吃什么维生素这些的