不知道这是怎么回事？

肠胃失调是最根本原因。
粪便的产生在于肠的蠕动不断把食物残渣往后推送，直至输送到直肠，产生便意后排便。一天排2-3次便也是正常的。如果不是便稀，有脱水现象，一般也没多大问题。
如果肚子受凉，吃了变质食物等，会造成肠胃紊乱，出现功能失调现象。表现在肠的蠕动加快（这是一种保护性机制），这样会把没有消化和吸收完全的食物都往后推，最终形成粪便。象常见的慢性肠炎等。
你应该属于暂时性的肠胃失调，并无大碍。即...

肠胃失调是最根本原因。
粪便的产生在于肠的蠕动不断把食物残渣往后推送，直至输送到直肠，产生便意后排便。一天排2-3次便也是正常的。如果不是便稀，有脱水现象，一般也没多大问题。
如果肚子受凉，吃了变质食物等，会造成肠胃紊乱，出现功能失调现象。表现在肠的蠕动加快（这是一种保护性机制），这样会把没有消化和吸收完全的食物都往后推，最终形成粪便。象常见的慢性肠炎等。
你应该属于暂时性的肠胃失调，并无大碍。即使不加治疗也能自我调整过来。当然这是一般情况。如不是应当看医生。
生活中注意，不要让肚子受凉，夏天用空调要节制。吃生冷饮料水果要注意，不食变质食物。等等。