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久坐腰疼,天天上班要坐这腰疼,请问怎么能减少腰部疼痛
考虑是腰肌劳损了,就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。
病情分析: 你好 你现在不要担心,你这个年纪出现的腰痛不会是考虑腰肌劳损或者是 腰椎间盘突出引起的 这个就是你的姿势原因 你的上班姿势过久 引起的 你现在不要担心 指导意见: 这个你还是对症治疗就行的 你不要长时间的保持一个姿势的 还有 你用些活血的药物 扶他林外抹 以及吃些筋骨痛消丸吃上
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