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孕妇是否容易便秘,不知道怎么回事,最近开始便秘了,经常三四天才大一次,请问孕妇便秘怎么办啊?不知道怎么回事,最近开始便秘了,经常三四天才大一次,请问孕妇便秘怎么办啊?孕妇是否容易便秘
多吃青菜跟水果,水果方便最好吃一些火龙果和芭蕉. 只有慢慢改善。 我现在都8个月了 还是会便秘 没办法 只能改善,以前用开塞露效果一般,而且医生说经常使用会有依赖性也不好。祝宝妈好孕
孕妇除了要保持心情愉快,注意食物中营养成分齐全、数量充足外,还应适当多吃些纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、葛宦、萝L等,增加肠蠕动,并注意多喝水。 运动太少也是导致便秘的原因之一。孕妇应避免久坐久站,应适当参加一些体育活动。 最好养成每天早上定时排便的习惯,有排便感时不要忍着。大便干结,难以排出时,吃些蜂蜜、麻油、香蕉等润肠,不可用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物,以防引起...
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孕妇除了要保持心情愉快,注意食物中营养成分齐全、数量充足外,还应适当多吃些纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、葛宦、萝L等,增加肠蠕动,并注意多喝水。 运动太少也是导致便秘的原因之一。孕妇应避免久坐久站,应适当参加一些体育活动。 最好养成每天早上定时排便的习惯,有排便感时不要忍着。大便干结,难以排出时,吃些蜂蜜、麻油、香蕉等润肠,不可用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物,以防引起流产。