怎样满足1岁宝宝的营养需求?
怎样满足1岁宝宝的营养需求?
与1岁前的宝宝比起来,这一阶段宝宝的食欲、饭量没有太大变化,这令许多父母不满意。的确这个年龄宝宝的饭量一般比父母期望要少。因此,父母不能再根据宝宝期的情形,希望宝宝一天比一天吃得多,并勉强宝宝。宝宝满周岁后的饮食与成人的饮食已相差不大,只是饭菜需要烧得烂、碎些,以便小儿的咀嚼消化。当然,饮食中要避免那些辛辣、咸重、大荤油重的菜肴。只要制做得合适,宝宝几乎都能品尝各种菜肴。注意保证 宝宝膳食中营养充足,不在于宝宝的饭量大小,这个年龄的宝宝少吃米饭,多吃 鱼、肉、蛋、禽等动物性食物是比较好的。蔬菜、水果仍是不可缺少的。宝宝满周岁后,母乳仍然可作为其重要的热量和营养素来源。所以,有母乳的 话应继续给宝宝喂。
答:与1岁前的宝宝比起来,这一阶段宝宝的食欲、饭量没有太大变化,这令许多父母不满意。的确这个年龄宝宝的饭量一般比父母期望要少。因此,父母不能再根据宝宝期的情形,希望...详情>>