头发的主要成分是蛋白质以及锌、铁、铜等微量元素,它的生长是需要人体营养支持的。头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养。 体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。营养摄入不均衡,使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足,影响营养物质的吸收。
大脑工作的主要动力来源于脂肪。体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力。 机体营养匮乏,其中脑细胞的受损更为严重,直接结果是影响记忆力和智力。 卵磷脂被小肠吸收后,能水解出胆碱来,随着血液进入大脑中,与醋酸结合转化为乙酰胆碱,也就是记忆素。
它是一种神经传导物质,其含量越高,传递住处的速度越快,记忆力就越强,所以卵磷脂对智力开发和增强记忆力有独特功效。磷脂中有肌醇成分,有维护毛发的作用。其改善发根微循环的作用使头发获得足够的营养供给,起到保发护发的作用。 人体营养水平,可以通过头发的状况来体现,如头发脱落,稀疏,泛黄,缺乏光泽等。
人的头发所需营养,全部来自头部,而在一般情况下,人体供给脑部的营养是有限的。因此,如果头发过长,所消耗的营养势必过多,脑部便会出现营养危机,大脑正常活动将受到影响,自然波及智力的发展。所以,有些家长以为孩子怕理发,就不及时为其理发,有的甚至两三个月才理一次发,这样既不利于头部的清洁卫生,又大量消耗脑部营养而影响智力发展。
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