孕妇便秘应该吃些什？

病情分析：你要多喝水，多吃水果蔬菜，不能吃刺激性食物。指导意见：你可以用开塞露。多运动，加强肠蠕动

因影响排便过程而发生便秘的因素很多，其中最重要的有：进食过少、食品过于精细缺乏残渣、幽门或肠道梗阻、结肠张力过低、乙状结肠过度的和不规则的痉挛性收缩；以及腹肌、膈肌、肛提肌及（或）肠壁平滑肌收缩力减弱等。

便秘的分类按病程或起病方式分为急性和慢性两种；按有无器质性病变可分为器质性便秘和功能性便秘；按粪专块积留的部位可分为结肠便秘和直肠便秘。此外还可按病因来分。

发生便秘，首先要诊断清楚发生便秘...

因影响排便过程而发生便秘的因素很多，其中最重要的有：进食过少、食品过于精细缺乏残渣、幽门或肠道梗阻、结肠张力过低、乙状结肠过度的和不规则的痉挛性收缩；以及腹肌、膈肌、肛提肌及（或）肠壁平滑肌收缩力减弱等。

便秘的分类按病程或起病方式分为急性和慢性两种；按有无器质性病变可分为器质性便秘和功能性便秘；按粪专块积留的部位可分为结肠便秘和直肠便秘。此外还可按病因来分。

发生便秘，首先要诊断清楚发生便秘的原因，如果是器质性便秘的话，那就给予相应的处理，也就是病因的治疗。

对于功能性便秘，应该注意摄入足量的食物、纤维和水份，如食一些富含纤维的东西（韭菜、芹菜、粗粮等），增加运动，养成定时排便的习惯。

对于顽固性便秘，除了对因处理外，还可以配合一些泻药的应用。

泻药的应用，经过上述处理仍未奏效者，可酌应用泻药。
1、容积性泻药的应用：含多糖或纤维素类，包括多纤维食物，能膨胀成润滑必凝胶，使肠内容物通过，并促进肠蠕动，一般12小时有效。如琼脂（每次30毫升，每日一到两次），可长期使用，同时病人要多饮水，以免发生肠梗阻。
2、润滑性泻药的应用：口服或灌肠后可包在粪团外使之易于通过肠道，并可减少肠道水份的吸收。适用于粪便特别干结，或年老体弱，排便动力减弱的患者。但久服可影响葫萝卜及维生素A、D的吸收。如甘油、矿物油或石蜡油，每次10~~30毫升。肛门括约肌松驰者不宜服用，因油从肛门流出易沾污衣裤。

怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁...

怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。