孕妇一定要补钙？

孕妇一定要补钙吗

迩*** | 2016-04-15 21:25:27

全部答案（共2个回答）

要补的
食补，补钙产品。吃好早餐，多食用钙质含量高的食物，如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等
指导意见：
多做体育运动，刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。多晒太阳

s*** | 2016-04-15 21:25:27 43 2 评论

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病情分析：
你好，你的情况孕妇是要适当不充钙物质的。
指导意见：
建议注意休息，营养搭配要合理，适量补充维生素。不要剧烈运动，禁止性生活。

于*** | 2016-04-15 21:25:27 25 5 评论

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